A autoestima faz bem e é essencial para enfrentar o
dia-a-dia, seja no campo pessoal como profissional!!!!
Autoestima é a habilidade que uma pessoa tem de acreditar em si própria, de se sentir capaz de poder encarar os desafios da vida, é saber expressar de forma apropriada para si e para os outros as próprias necessidades e desejos, é ter amor próprio.
Os psicólogos são unânimes em garantir que a autoestima é a fundamental ferramenta com que o ser humano conta para enfrentar os desafios do dia-a-dia.
A autoestima é o conceito mais pesquisado na psicologia social, e existe uma boa causa para isso. Ela é a chave para o convívio harmonioso no mundo civilizado.
Para aumentar a autoestima, não basta somente ter pensamentos positivos.
Então o que fazer para aumentar a autoestima? Por onde começar?
COMECE COM VOCÊ.
Você precisa construir o seu amor-próprio.
E se não conseguir realizar isso sozinho, procure ajuda profissional adequada!
É necessário aprender a utilizar as ferramentas adequadas.
“Todas as maravilhas de que precisas estão dentro de ti.”
(Sir Thomas Browne)
Em resumo, é acreditar que você tem o direito e merece mesmo ser feliz! E para ser feliz, sua autoestima precisa encontrar-se num nível adequado.
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