quinta-feira, 31 de maio de 2012

APROVEITE MAIS A VIDA!

Hoje é 31 de maio: Dia mundial sem tabaco: 
"Cigarro não combina com a saúde do planeta. Nem com a sua." 


"A Psicoterapia com técnicas HIPNOSE  TEM MOSTRADO RESULTADOS BASTANTE EFICAZES, DESDE AS PRIMEIRAS SESSÕES A PESSOA JÁ VAI DIMINUINDO O NÚMERO DE CIGARROS, ATÉ PARAR TOTALMENTE." 



PARA QUE ESSE TIPO DE TRATAMENTO FUNCIONE, O FUMANTE DEVERÁ "QUERER" FICAR LIVRE DA VONTADE DE FUMAR.
.
Para agendamento de consultas basta ligar, fone: (55) 9167-7928
Consultório Psicológico em Cruz Alta/RS
Rua Barão do Rio Branco 1701, sala 101
Fone (55) 9167-7928
O que você ganha parando de fumar?
A pessoa que fuma fica dependente da nicotina. Considerada uma droga bastante poderosa, a nicotina atua no sistema nervoso central como a cocaína, heroína, álcool, com uma diferença: chega ao cérebro em apenas 7 a 19 segundos. É normal, portanto, que, ao parar de fumar, os primeiros dias sem cigarros sejam os mais difíceis, porém as dificuldades tendem a ser menores a cada dia. 


As estatísticas revelam que os fumantes comparados aos não fumantes apresentam um risco 

• 10 vezes maior de adoecer de câncer de pulmão
• 5 vezes maior de sofrer infarto
• 5 vezes maior de sofrer de bronquite crônica e enfisema pulmonar
• 2 vezes maior de sofrer derrame cerebral

Se parar de fumar agora...

• após 20 minutos sua pressão sangüínea e a pulsação voltam ao normal
• após 2 horas não há mais nicotina no seu sangue
• após 8 horas o nível de oxigênio no sangue se normaliza
• após 2 dias seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar já degusta a comida melhor
• após 3 semanas a respiração fica mais fácil e a circulação sanguínea melhora
• após 10 anos o risco de sofrer infarto do coração será igual ao de quem nunca fumou, e o risco de desenvolver câncer de pulmão cai à metade.
• após 20 anos o risco de desenvolver câncer de pulmão será quase igual ao de quem nunca fumou.

QUANTO MAIS CEDO VOCÊ PARAR DE FUMAR MENOR O RISCO DE ADOECER. 

APROVEITE MAIS A VIDA!



JOSELAINE GARCIA
Psicóloga e Hipnóloga
Pós Graduada em Docência Universitária
Credenciada ao Instituto Brasileiro de Hipnologia
Membro da Sociedade Ibero-Americana de Hipnose Condicionativa
Consultório Psicológico em Cruz Alta/RS
Rua Barão do Rio Branco 1701, sala 101
Fone (55) 9167-7928

  
Psicóloga Destaque Estadual 2012, Troféu Master Estadual 2012, conforme pesquisa da Empresa Master Pesquisas.
 Psicóloga Destaque Municipal 2012, no município de Cruz Alta/RS, Conforme pesquisa pública realizada pela empresa Ouro Pesquisa e Publicidade.
 Psicóloga Destaque Municipal 2011, no município de Cruz Alta/RS, conforme pesquisa pública da Sul Pesquisas, realizada no município de Cruz Alta – RS


Referência
http://www.inca.gov.br/tabagismo/frameset.asp?item=parar&link=oqueganha.htm