quinta-feira, 22 de janeiro de 2015

A AUTOESTIMA FAZ BEM E É ESSENCIAL




Os psicólogos são unânimes em garantir que a autoestima é a fundamental ferramenta com que o ser humano conta para enfrentar os desafios do dia-a-dia.




A autoestima faz bem e é essencial para enfrentar o dia-a-dia, seja no campo pessoal como profissional!!!!

Autoestima é a habilidade que uma pessoa tem de acreditar em si própria, de se sentir capaz de poder encarar os desafios da vida, é saber expressar de forma apropriada para si e para os outros as próprias necessidades e desejos, é ter amor próprio.

Os psicólogos são unânimes em garantir que a autoestima é a fundamental ferramenta com que o ser humano conta para enfrentar os desafios do dia-a-dia.

A autoestima é o conceito mais pesquisado na psicologia social, e existe uma boa causa para isso. Ela é a chave para o convívio harmonioso no mundo civilizado.

Para aumentar a autoestima, não basta somente ter pensamentos positivos.

Então o que fazer para aumentar a autoestima? Por onde começar?

COMECE COM VOCÊ!
Valorize-se pelo aquilo que é, por aquilo que faz, pelos seus defeitos e qualidades

Você precisa construir o seu amor próprio.
É necessário aprender a utilizar as ferramentas adequadas.
 “Todas as maravilhas de que precisas estão dentro de ti.” 
                                                                                                                        (Sir Thomas Browne)


Em resumo, é acreditar que você tem o direito e merece mesmo ser feliz! 

E para ser feliz, sua autoestima precisa encontrar-se num nível adequado.
E se não conseguir realizar isso sozinho, procure ajuda profissional adequada!

AUTOESTIMA!!! COMO ANDA A SUA???


Psicóloga Joselaine Garcia
CRP/RS 18.433
Psicoterapeuta Analítica com ênfase em Psicanálise
Hipnoterapeuta com qualificação em hipnose clínica condicionativa e Cognitiva
Pós Graduada em Docência Universitária
Credenciada ao Instituto Brasileiro de Hipnologia
Membro da Sociedade Ibero-Americana de Hipnose Condicionativa
Membro do Latin American Quality Institute
Colabora regularmente com a imprensa escrita, rádio e televisão.
Psicóloga laureada com diversos prêmios a nível: Internacional, Nacional e Estadual 
Blog: joselainegarcia.blogspot.com
Consultório de Psicologia em Cruz Alta RS, Rua Barão do Rio Branco 1701, sala 101
  Celular  para contato: (55) 9167-7928