quarta-feira, 16 de novembro de 2016

O INIMIGO INVISÍVEL

FAÇO TUDO CERTO E NÃO EMAGREÇO!!!!!

Faço Atividade Física, Vou a Nutricionista, faço Acompanhamento Médico ... 

VOCÊ SABE COMO TEUS PENSAMENTOS INFLUENCIAM SEU PROCESSO DE EMAGRECIMENTO? O QUE VOCÊ DIZ PARA VOCÊ?

Você constrói seus pensamentos e seu cérebro e seu corpo reage a essa construção.

Alguma “coisa” inconsciente “não quer” e “não deixa” você atingir suas metas conscientes. Se o problema não for identificado e solucionado, você continuará anos e anos assim – até que um dia será vencia pela obesidade. É isso que você quer?

VOCÊ SABIA QUE A PSICOLOGIA TAMBÉM TEM FOCO NO SEU PROCESSO DE EMAGRECIMENTO?

A solução pode estar, sim, em um tratamento psicológico complementar ao tratamento médico - nutricional.

Se você não compreender que precisa desse tipo de tratamento, ficará refém da obesidade. O “inimigo invisível” vai estar sempre por perto, muito mais forte do que você imagina. Por outro lado, identificado e tratado, perde força.

Lembre-se: toda vez que houver um conflito entre a vontade consciente (querer emagrecer) e um problema inconsciente (resistência a emagrecer), vencerá o inconsciente.

USE A PSICOLOGIA PARA AUXILIAR NO SEU EMAGRECIMENTO!!!!

A terapia com auxilio da Hipnose ajuda modificar teus pensamentos e criar novas redes neurais mais positivas para qualquer processo de mudança que desejar.

Com as sessões de Psicoterapia e hipnose é possível diminuir a ansiedade e as compulsões, diminuindo, assim, a vontade de comer, o manequim e os números da balança.


Entre os principais benefícios da hipnose está a possibilidade de aprender a diferenciar a fome emocional da física, modificar a maneira de pensar sobre alimentação, mudar pensamentos e crenças autoderrotistas e sabotadoras, conseguir sustentar novos hábitos alimentares e motivação para prática de exercícios físicos. O resultado é a redução da fome, saciedade com pouca quantidade de alimentos, motivação para se exercitar e a escolhas por alimentos saudáveis. 
Psicóloga Joselaine Garcia
CRP/RS 18.433
Psicóloga Clínica
Especialista em Hipnose Condicionativa
Especialista em Hipnoterapia  cognitiva
Pós graduada  em Docência Universitária

Psicóloga laureada com diversos prêmios: Internacional, Nacional e Estadual 

CONSULTÓRIO DE PSICOLOGIA 
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CRUZ ALTA RS,