APROVEITE MAIS A VIDA!

Hoje é 31 de maio: Dia mundial sem tabaco: 
"Cigarro não combina com a saúde do planeta. Nem com a sua." 

"A Psicoterapia com técnicas HIPNOSE  TEM MOSTRADO RESULTADOS BASTANTE EFICAZES, DESDE AS PRIMEIRAS SESSÕES A PESSOA JÁ VAI DIMINUINDO O NÚMERO DE CIGARROS, ATÉ PARAR TOTALMENTE." 

PARA QUE ESSE TIPO DE TRATAMENTO FUNCIONE, O FUMANTE DEVERÁ "QUERER" FICAR LIVRE DA VONTADE DE FUMAR.

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Para agendamento de consultas basta ligar, fone: (55) 9167-7928

Consultório Psicológico em Cruz Alta/RS

Rua Barão do Rio Branco 1701, sala 101

Fone (55) 9167-7928

O que você ganha parando de fumar?

A pessoa que fuma fica dependente da nicotina. Considerada uma droga bastante poderosa, a nicotina atua no sistema nervoso central como a cocaína, heroína, álcool, com uma diferença: chega ao cérebro em apenas 7 a 19 segundos. É normal, portanto, que, ao parar de fumar, os primeiros dias sem cigarros sejam os mais difíceis, porém as dificuldades tendem a ser menores a cada dia. 

As estatísticas revelam que os fumantes comparados aos não fumantes apresentam um risco 

• 10 vezes maior de adoecer de câncer de pulmão
• 5 vezes maior de sofrer infarto
• 5 vezes maior de sofrer de bronquite crônica e enfisema pulmonar
• 2 vezes maior de sofrer derrame cerebral

Se parar de fumar agora...

• após 20 minutos sua pressão sangüínea e a pulsação voltam ao normal

• após 2 horas não há mais nicotina no seu sangue

• após 8 horas o nível de oxigênio no sangue se normaliza

• após 2 dias seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar já degusta a comida melhor

• após 3 semanas a respiração fica mais fácil e a circulação sanguínea melhora

• após 10 anos o risco de sofrer infarto do coração será igual ao de quem nunca fumou, e o risco de desenvolver câncer de pulmão cai à metade.

• após 20 anos o risco de desenvolver câncer de pulmão será quase igual ao de quem nunca fumou.

QUANTO MAIS CEDO VOCÊ PARAR DE FUMAR MENOR O RISCO DE ADOECER. 

APROVEITE MAIS A VIDA!

JOSELAINE GARCIA

Psicóloga e Hipnóloga

Pós Graduada em Docência Universitária

Credenciada ao Instituto Brasileiro de Hipnologia

Membro da Sociedade Ibero-Americana de Hipnose Condicionativa

Consultório Psicológico em Cruz Alta/RS

Rua Barão do Rio Branco 1701, sala 101

Fone (55) 9167-7928

E-mail: psicologajoselainegarcia@gmail.com

  

* Psicóloga Destaque Estadual 2012, Troféu Master Estadual 2012, conforme pesquisa da Empresa Master Pesquisas.

 * Psicóloga Destaque Municipal 2012, no município de Cruz Alta/RS, Conforme pesquisa pública realizada pela empresa Ouro Pesquisa e Publicidade.

 * Psicóloga Destaque Municipal 2011, no município de Cruz Alta/RS, conforme pesquisa pública da Sul Pesquisas, realizada no município de Cruz Alta – RS

Referência
http://www.inca.gov.br/tabagismo/frameset.asp?item=parar&link=oqueganha.htm