🍟🍔 Você come e depois sente culpa?

🍟🍔 Se você come e depois sente culpa … Eu quero que você saiba uma coisa:

* Você não é fraca.

* Você está sobrecarregada emocionalmente.

🚨 A compulsão alimentar costuma ser uma tentativa de aliviar algo que dói por dentro.

Ansiedade.

Solidão.

Excesso de cobrança.

Histórias que nunca foram elaboradas.

🍔 A comida vira conforto temporário porque a dor nunca foi escutada.

Na psicoterapia associada à Hipnose Clínica, trabalhamos com cuidado e técnica para acessar esses padrões inconscientes e ressignificar o que mantém o ciclo ativo.

🍟 Não é sobre proibir comida.

👉🏻 É sobre devolver equilíbrio emocional.

Você merece tratamento.

Não julgamento.

Se esse texto falou com você,

comente “EU PRECISO”

ou me chame no direct com a palavra CUIDAR. 😉

Eu não trato sintomas.

Eu trato a causa.

Viva Melhor, você merece ser feliz! 😃

Dra. JOSELAINE GARCIA 

Psicóloga Clínica, especialista em hipnose clínica

🥰 Mais de 15 anos transformando vidas 

🏅Mais de 30 prêmios recebidos no Brasil e no exterior 

📍Atende em Cruz Alta, somente presencial. 

📲 Chama no WhatsApp 55.99167-7928, marca sua consulta e dê início ao seu processo de transformação 

Você Sorri em público, mas chora no banho?

Sorri em público, mas chora no banho.
Você acorda exausta(o), Irritada(o) sem motivo. Explode com quem ama, depois sente culpa.

Traumas não resolvidos.
Relações onde você sempre foi a(o) forte.
Pressão para dar conta de tudo.
Silêncios que você engoliu por anos.

Se você não tratar agora, o preço vem assim:

• Ansiedade que paralisa
• Depressão que mata
• Compulsões
• Auto sabotagem que te destrói
• Relacionamentos tóxicos repetidos
• Famílias que se terminam

• Doenças psicossomáticas
• Insônia
• Exaustão emocional
• tristeza profunda,  angústia,  cansaço extremo, falta de energia ....

Então  ...
Você pode continuar sobrevivendo.
Ou pode decidir viver!

Eu trabalho com:
✔ Psicanálise – para acessar a raiz do conflito
✔ Psicoterapia breve – para resultados estruturados
✔ Terapia centrada na pessoa – para reconstrução emocional
✔ Hipnose Clínica Contemporânea – para acessar diretamente o inconsciente e reprogramar padrões emocionais que você sozinha(o) não consegue romper

Se você já tentou “ser forte” sozinha(o) e não funcionou…
Talvez não seja força que você precise.

Eu não trato sintomas.
Eu trato a causa.

Viva Melhor, você merece ser feliz!  😃

Dra. JOSELAINE GARCIA
Psicóloga Clínica,  especialista em hipnose clínica
🥰 Mais de 15 anos transformando vidas
🏅Mais de 30 prêmios recebidos no Brasil e no exterior
📍Atende em Cruz Alta,  somente presencial.
📲 Chama no WhatsApp 55.99167-7928, marca sua consulta e dê início ao seu processo de transformação 

Quando uma mulher desperta, nada mais a silencia

🌹 A mulher que decide se curar, rompe gerações inteiras de silêncio. 🌹

A Hipnose Clínica associada à Psicoterapia é uma das abordagens mais profundas e rápidas para o empoderamento feminino porque trabalha a mente consciente e o inconsciente ao mesmo tempo.

Ela ajuda a quebrar padrões que limitam:

• insegurança
• medo de se posicionar
• culpa
• autocobrança
• dependência emocional
• sensação de não merecimento
Quando essas raízes mudam, a mulher muda.
E quando a mulher muda… tudo ao redor acompanha.
✨ Quando uma mulher desperta, nada mais a silencia. 

Se você sente que chegou a sua hora de despertar, me envie uma mensagem.
Vamos iniciar seu processo de cura e fortalecimento emocional.
WhatsApp 55.99167-7928

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PSICOTERAPIA + HIPNOSE CLÍNICA

Em CRUZ ALTA-RS - 

💫PSICOTERAPIA + HIPNOSE CLÍNICA

JOSELAINE GARCIA 

Psicóloga e Hipnóloga Clínica 

👉 Mais de 15 anos transformando dores em recomeços.

👉 Mais de 30 prêmios reconhecendo um trabalho que vai além da técnica — toca a alma

📍Atendimento particular, presencial e personalizado.

Porque o seu bem-estar não pode ser tratado de forma genérica.

🔗 Agende sua sessão 

📲 (55) 9.9167.7928 e sinta a diferença entre ser ouvido e ser realmente compreendido.

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DEPRESSÃO MASCULINA

 

A DEPRESSÃO MASCULINA é uma arapuca quase invisível, Os homens sofrem tanto de depressão quanto as mulheres, mas para eles é mais difícil aceitar a angústia.

A depressão tem, na maioria das vezes, como primeiro sintoma, uma tristeza sem fim e até este sinal, os homens habituam disfarçar, pois para o homem a tristeza é feminina e, então, eles a convertem numa raiva e irritação crônica.

A depressão amplia para mais que o dobro de chances do homem desenvolver doenças cardíacas, câncer, diabetes e outras doenças, além de provocar um envelhecimento masculino mais acelerado e deficiência de testosterona.

 SINTOMAS mais comuns da depressão masculina

• Irritabilidade

• Agressividade

• Dores de cabeça e estomacais.

• Isolamento

• Frustração

• Embotamento emocional (dificuldade em expressar emoções e sentimentos)

• Falta de interesse por afetos (filhos, amigos, mulheres)

• Falta de interesse pelo trabalho

• Apatia geral

• Perda da libido

• Alteração do apetite (para mais ou para menos)

• Insônia ou Hipersonia

• Cansaço geral

• Consumo de álcool e droga

 TRATAMENTO:

 A depressão em homens tem elementos particulares e específicos e existe a necessidade de tratá-la de forma diferente.

Nos casos mais leves (quando tratados no inicio), a psicoterapia é o tratamento indicado, já nos casos graves recomenda-se o uso de medicamentos associados à psicoterapia.

Atualmente sessões de psicoterapia agregado a hipnoterapia (Hipnose Clínica) têm apresentado ótimos resultados, no tratamento de depressão, diminuindo assim o tempo de tratamento. O método começa a figurar entre o arsenal de recursos oferecidos por instituições de renome no mundo

.𝗖𝘂𝗶𝗱𝗲-𝘀𝗲 𝗳𝗮𝗰̧𝗮 𝗶𝘀𝘀𝗼 𝗹𝗼𝗴𝗼!

 Eu posso te ajudar!

 55.9.9167.7928

 

Joselaine Garcia

Psicóloga Clínica

Especialista em Hipnose Clínica

Especialista em terapia de casal

Especialista em Docência Universitária

Premiada internacionalmente

 

TRANSTORNO ALIMENTAR

Veja como identificar, os três transtornos alimentares mais conhecidos.

ANOREXIA 

A pessoa começa a restringir o consumo de alimentos que considera muito calórico e esses cortes ficam cada vez maiores. Ao mesmo tempo, distorcem a própria imagem corporal e continuam a achar que estão gordos.  Trata-se de uma condição mental com a mais alta taxa de mortalidade, pois provoca uma perda de peso muito rápida.

BULIMIA  ... Outro quadro bastante conhecido. Ao contrário do que se pensa, os acometidos por ela não são magérrimos. Muitos ficam constantemente acima do peso e se incomodam bastante com esse fato.

Na bulimia, há dois momentos: primeiro, um exagero no consumo de determinados produtos. Na sequência, o sujeito se sente culpado por ter ingerido tudo aquilo e encontra alguma maneira de expurgar aquelas calorias.

O método mais utilizado para eliminar esse excesso costuma ser a indução do vômito. Mas existem outras maneiras encontradas para fazer essa compensação. Há quem tome remédios, como laxantes e diuréticos, enquanto outros apostam em exercícios físicos extenuantes. Essas ações geralmente são feitas sem que familiares e amigos saibam.

COMPULSÃO ALIMENTAR

Ao lado de anorexia e bulimia, a compulsão alimentar faz parte da tríade clássica dos transtornos alimentares. Nela, a questão é o exagero mesmo: a pessoa devora uma quantidade enorme de comida. 

Aqui, não acontece nenhuma tentativa para eliminar esses alimentos, como vômitos ou remédios. Esses ataques súbitos de gulodice são motivados por dilemas emocionais, como ansiedade e estresse. “Falamos de um problema grave de saúde pública, pois muitos dos portadores desenvolvem obesidade grave.

É importante diferenciar também episódios isolados de algo mais crônico e preocupante: exagerar vez ou outra no rodízio de pizzas ou na churrascaria não é reflexo de uma doença psiquiátrica

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Referencia Bibliográfica

Congresso Brasileiro de Psiquiatria (CBP)

Revista Veja

Joselaine Garcia

Psicóloga Clínica

Hipnóloga Clinica

Psicoterapeuta

Hipnoterapeuta

Premiada Internacionalmente

CRP 07.18433

Consultório em Cruz Alta - RS, Rua Barão do Rio Branco 1701, sala 101 Centro

Fone (55) 9.9167-7928