RELACIONAMENTO ABUSIVO

"PASSEI A DUVIDAR DE MIM MESMA"

- Como identificar um relacionamento abusivo? 

Identificar um abusador pode ser difícil, pois eles costumam ser bons manipuladores e se passam por ótimos companheiros.

Um relacionamento é tido como abusivo quando uma das partes se caracteriza como a que pratica abusos, enquanto a outra é submetida. A principal característica de uma relação abusiva é o jogo de controle a que um parceiro submete o outro. Em uma tentativa de não perder a outra pessoa, o abusador tenta controlar o máximo de aspectos da vida do parceiro.

Geralmente, essas relações são assinaladas por um ciúme excessivo, frieza, chantagens emocionais e manipulação. Em casos extremos, podem resultar em agressões.

- Quais os sinais de que a pessoa está em relacionamento abusivo? 

É preciso estar atento para sinais sutis, que caracterizam o abuso psicológico ou emocional.

Mesmo gentilezas e presentes podem fazer parte do ritual do abuso. Eles servem para o abusador permanecer no comando, recompensando manipulações bem sucedidas e tentando encobrir todo o mau tratamento. De fato, raros são os relacionamentos abusivos em que não há momentos, muitas vezes intensos, de bons sentimentos, carinho e pedidos de desculpas eloqüentes. A vítima se acalma e se abre à esperança quando esses comportamentos ocorrem, e o abusador sabe disso e o usa a seu benefício.

O relacionamento abusivo é um cenário complexo, pois é comum a pessoa não reconhecer que está em um, por isso vou listar alguns comportamentos que indicam que aquela relação está desequilibrada:

Sinais de alerta que devem ser considerados

•  É comum a vítima ter aberto mão, da sua liberdade e se tornado cada vez mais “prisioneira(o)”, o abusador normalmente tem ciúme de todos, mesmo de amigos e parentes, Afasta das amizades e de familiares, controlam os passos, gastos, compromissos, monitorando a outra pessoa todo o tempo.
• Geralmente apresenta um comportamento explosivo, tem “pavio curto”, porém no momento seguinte pode se mostrar arrependido(a) e extremamente carinhoso(a).
• Com freqüência justifica seus erros transferindo, convincentemente, a culpa para você ou para os outros.
• Costuma manipular as cenas ou situações para beneficiar sempre a vontade própria.
• Na maioria das vezes controla ou Proíbe coisas de cunho muito pessoal, como a roupa que o outro usa, a cor do batom e aonde ela pode ou não ir.
• Busca ter acesso a informações do celular ou e-mail sem permissão do outro;
• Usa menosprezar a pessoa e suas realizações, fazendo você se sentir incapaz

 Cabe salientar ainda que frases como: “Eu te amo, mas…”, "Você não fica bem com este tipo de roupa",  "Você não deve procurar outro emprego”,  "Se você tentar fizer isso, provavelmente passará vergonha"  e Juras de amor que se assemelham a falas como "Ninguém nunca irá te amar como eu te amo" costumam estar presentes no relacionamento abusivo. 

- Porque muitas pessoas insistem em permanecer em relações abusivas?

É frequente o indivíduo não reconhecer que está em um relacionamento abusivo, pois como já foi explanado, gentilezas, presentes, momentos de bons sentimentos, carinho e pedidos de desculpas podem fazer parte do relacionamento.

Normalmente a pessoa que entra e permanece em um relacionamento abusivo normalmente faz isso pela fragilidade de sua estrutura, e só se libertará quando conseguir forças para buscar ajuda.

Todo tipo de abuso produz um baque na autoestima da vítima. Isso faz com que a própria vítima acabe se responsabilizando pelo que acontece, manipulada pelo agressor, a vítima muitas vezes se sente culpada por tudo que está passando e não rara às vezes as pessoas envolvidas no relacionamento abusivo correm o risco de confundir atitudes invasivas com demonstrações de cuidado, carinho e afeto. Assim sendo, livrar-se da relação tóxica é algo totalmente fora do horizonte dessa pessoa.

- Como sair delas? 

O papel do psicólogo, nesses casos, é essencial. o profissional conduzirá a pessoa no caminho de restaurar sua autoestima.

Dessa forma, ela(e) poderá quebrar o ciclo do relacionamento abusivo e, por fim, livrar-se dele sem cair nas chantagens do parceiro(a) agressor(a). Esse processo possibilitará que a pessoa retome o curso normal de sua vida, volte a ter relações familiares e com amigos e retome seu desempenho normal no trabalho.

É imprescindível criar espaço para sua individualidade, mudar a si mesmo e se tornar independente e não precisar do outro para ser feliz.

O relacionamento abusivo é um quadro complexo, deixa marcas profundas na saúde emocional dos envolvidos, mas que pode ser superado. Se você se identificou busque ajuda!

IMPORTANTE:

O abusador tem sua estrutura psíquica extremamente frágil. Ele está nessa posição de desestruturador do outro porque a sua autopercepção é tão crítica que, em seu inconsciente, ele teme todo o tempo ser enganado(a), derrotado(a), traído(a) pelo outro.

Algumas vezes, esse tipo de comportamento nocivo não é consciente ou intencional. Pessoas que cresceram em um ambiente emocionalmente abusivo e disfuncional tendem a repetir este padrão em sua vida, apresentando dificuldades para reconhecer seu próprio comportamento.

Psicóloga Joselaine Garcia

CRP/RS 18.433

Psicóloga Clínica

Especialista em Hipnose Condicionativa

Especialista em Hipnoterapia  cognitiva

Pós graduada  em Docência Universitária

Membro do Latin American Quality Institute

   B L O G U E I R A -    Blog: http://joselainegarcia.blogspot.com.br/

Colabora regularmente com a imprensa escrita, rádio e televisão.

Psicóloga laureada com diversos prêmios: Internacional, Nacional e Estadual 

CONSULTÓRIO DE PSICOLOGIA 

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