A HIPNOSE NO TRATAMENTO DAS ANSIEDADES

A ansiedade é, dentre os males da atualidade, um dos que acomete grande parte da população, inclusive crianças e adolescentes.

Na medida certa, ansiedade é uma condição humana e necessária para nossa existência. Ela nos impulsiona para realizarmos nossos sonhos, metas e projetos de vida. É importante lembrar que uma pequena dose de ansiedade é benéfica para nos colocar em movimento pela vida, é através dela que produzimos e criamos aquilo que imaginamos e desejamos. Entretanto quando ela está muito acentuada por um longo período é necessário procurar um tratamento, buscar ajuda com profissional (Psicólogo), pois pode trazer transtornos principalmente psicológicos e prejudicar o nosso dia-a-dia, e por fim nossa saúde física pode ficar comprometida.

A hipnose é uma técnica muito eficaz nos transtornos de ansiedade tais como:

- Transtorno de Pânico e Agorafobia (medo de lugares abertos).
- Transtorno de ansiedade social (Fobia Social).

- Fobias específicas (insetos, bichos, escuro, lugares fechados, injeção, sangue, altura, avião, tempestade etc...).
- TAG – Transtorno de Ansiedade Generalizado.

- TOC – Transtorno Obsessivo Compulsivo.

- TEPT – Transtorno de Estresse Pós-Traumático.

- Quadros de Estresse Agudo.

A ansiedade é acompanhada de sensações corporais:

- Sudorese acentuada.

- Boca seca.

- Taquicardia, Aperto no peito.

- Respiração curta ou até mesmo falta de ar.

- Tensão muscular.

- Vertigem e/ou Tonteira.

É muito comum os sintomas físicos estarem acompanhados de muito medo e uma apreensão ou sensação que alguma coisa ruim irá acontecer com o paciente, ou com seus entes queridos.

De modo geral o paciente com ansiedade tem uma preocupação excessiva com o futuro se afastando do AGORA, seus pensamentos na maioria das vezes são pensamentos negativos sobre o futuro. A cabeça não desliga, pensamentos invasivos e repetitivos permeiam atividade mental como se fosse um disco arranhado. Isso compromete a qualidade de vida e também a qualidade do sono. 

A hipnose trata os transtornos de ansiedade e até mesmo uma ansiedade mais acentuada.

(Fonte: http://www.miriamhipnose.com)

JOSELAINE GARCIA

Psicóloga e Hipnóloga

CRP 07/18433 e SIAHC 1488

Pós Graduada em Docência Universitária

Hipnóloga credenciada ao Instituto Brasileiro de Hipnologia e

Membro da Sociedade Ibero-Americana de Hipnose Condicionativa

Consultório Psicológico em Cruz Alta - RS

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Prêmios recebidos

* Psicóloga Destaque Nacional, Prêmio Master Nacional Integrado 2012, conforme pesquisa da Empresa Master Pesquisas.

* Psicóloga Destaque Municipal 2012, no município de Cruz Alta/RS, Conforme pesquisa da Empresa Exclusiva Pesquisas.

* Consultório de Psicologia destaque na Região Sul do Brasil, (RS, PR, SC), Prêmio Master Sul Brasil 2012, conforme pesquisa da Empresa Master Pesquisas.

* Consultório de Psicologia destaque Estadual, Prêmio Master Estadual 2012, conforme pesquisa da Empresa Master Pesquisas.

* Psicóloga Destaque Estadual 2012, Troféu Master Estadual 2012, conforme pesquisa da Empresa Master Pesquisas.

* Psicóloga Destaque Municipal 2012, no município de Cruz Alta/RS, Conforme pesquisa da empresa Ouro Pesquisa e Publicidade.

* Psicóloga Destaque Municipal 2011, no município de Cruz Alta/RS, conforme pesquisa da Empresa Sul Pesquisas.