DEPRESSÃO MATA!!!! A depressão pode levar a casos extremos como o suicídio. A doença está associada à morte de cerca de 850.000 pessoas por ano, conforme dados da Organização Mundial de Saúde (OMS).
No contexto clínico, o termo
depressão não se refere somente a um humor deprimido, mas sim a um
complexo sindrômico caracterizado por alterações de humor, de
psicomotricidade e por uma variedade de distúrbios somáticos
e neurovegetativos (Assumpção-Junior, 1998).
Cabe salientar que uma doença depressiva não é um desânimo
ou um "baixo astral" passageiro. Também não é sinal de fraqueza ou uma condição que possa ser
superada apenas pela vontade ou com esforço. A depressão é uma doença reversível, se tratada adequadamente.
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SINTOMAS
A depressão varia de pessoa para
pessoa, mas há alguns sinais e sintomas que são comuns.
Sinais e sintomas comuns da depressão:
1) Estado deprimido: sentir-se deprimido a
maior parte do tempo, quase todos os dias;
2) Anedônia: interesse ou prazer diminuído
para realizar a maioria das atividades;
3) Alteração de peso: perda ou ganho de peso
não intencional;
4) Distúrbio de sono: insônia ou hipersônia
praticamente diárias;
5) Problemas psicomotores: agitação ou
apatia psicomotora, quase todos os dias;
6) Falta de energia: Sente-se cansado,
lento, e fisicamente esgotado. Todo o seu corpo pode sentir-se pesado e até
mesmo pequenas tarefas são difíceis de realizar ou a demorar mais
tempo para serem concluídas.
7) Auto-aversão: Culpa excessiva, ou seja,
sentimento permanente de culpa e inutilidade;
8) Dificuldade de concentração: Dificuldade
para se concentrar, tomar decisões, ou lembrar as coisas.
9) Idéias suicidas: pensamentos recorrentes
de suicídio ou morte.
10) Irritabilidade ou inquietação: Sente-se
agitado, e inquieto. O seu nível de tolerância à frustração é baixo, qualquer coisa
lhe incomoda.
11) Dores inexplicáveis: Um aumento do
número de queixas físicas, como dores de cabeça, dores nas costas, dores
musculares e dor de estômago.
CAUSAS
A depressão é uma condição muito
pessoal que é acarretada por uma variedade de razões, ou seja, as causas da depressão
são múltiplas, de maneira que somadas podem iniciar a doença. Dentre as
múltiplas causas podemos citar:
ü Problemas de relacionamento ou conjugal
ü Recentes experiências de vida stressantes
ü História familiar de depressão
ü Solidão
ü Falta de apoio social
ü Uso de álcool ou drogas
ü Tensão financeira
ü Trauma ou abuso de infância
ü Situação de desemprego ou o subemprego
ü Problemas de saúde ou de dor crônica
TRATAMENTO
O
tipo de tratamento depende da avaliação diagnóstica de cada paciente, do tipo
de depressão.
Pode
haver depressões leves, com
poucos aspectos dos problemas mostrados anteriormente e com pouco prejuízo
sobre as atividades da vida diária. Nesses casos, o
acompanhamento médico é fundamental, mas o tratamento pode ser apenas
psicoterápico.
Pode
haver também casos de depressões bem mais graves, com maior prejuízo
sobre o dia-a-dia do sujeito, podendo ocorrer também sintomas psicóticos (como
delírios e alucinações) bem como ideação ou tentativas de suicídio. Nesse caso,
o tratamento medicamentoso se faz
obrigatório, assim como o acompanhamento
psicoterápico.
Importante salientar que o tratamento não pode ser reduzido apenas à medicação,
pois a depressão é causada por uma combinação de fatores biológicos,
psicológicos, sociais e ambientais, portanto a PSICOTERAPIA É FUNDAMENTAL.
O desespero e a desesperança que se
manifesta junto com a depressão pode levar a pensamentos sobre o
suicídio, a pessoa sente que colocar término à vida é a única forma de
escapar à dor.
Pensamentos de morte ou suicídio é um sintoma grave de depressão, assim
sendo qualquer conversa ou comportamento que dê sinal dessa possibilidade
deverá ser levado a sério, pois muitas vezes a pessoa sente que colocar término
à vida é a única forma de escapar à dor.
Os sinais de alerta para o suicídio incluem:
·
Expressar sentimentos fortes de
desespero ou de se sentir encurralado
·
Falar em morrer ou prejudicar-se
a si mesmo
·
Querer telefonar ou visitar
algumas pessoas para dizer adeus
·
Uma preocupação incomum com a
morte ou em morrer
·
Comportar-se de forma imprudente,
como se tivesse um desejo de morte (por exemplo, excesso de velocidade , passar
no sinal vermelho)
·
Verbalizar frases como “todos ficariam melhor sem mim” ou “qualquer dia acabo com isto tudo.”
Infelizmente, ainda
há muito preconceito por parte dos outros e até do próprio paciente em lidar
com o diagnóstico da depressão. A
depressão ainda é vista como fraqueza, frescura, sinal de preguiça, comodismo
bem como o psiquiatra e o psicólogo
ainda são classificados para loucos, por isso muitos atingidos optam por calar
a doença, temendo que a sociedade não saiba como lidar com seu estado.
LEMBRE-SE
DEPRESSÃO É DOENÇA E MATA! PROCURE AJUDA!!
JOSELAINE GARCIA
Psicóloga e Hipnóloga
CRP 07/18433 e SIAHC 1488
Pós Graduada em Docência Universitária
Hipnóloga credenciada ao Instituto Brasileiro de Hipnologia
e
Membro da Sociedade Ibero-Americana de Hipnose
Condicionativa
Consultório Psicológico em
Cruz Alta - RS
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Prêmios
recebidos em 2013
* Psicóloga Destaque Mercosul, Prêmio Master Mercosul 2013,
conforme pesquisa da Empresa Master Pesquisas.
* Psicóloga Destaque Estadual, Prêmio Master Estadual 2013,
conforme pesquisa da Empresa Master Pesquisas.
* Psicóloga Destaque Municipal 2013, no município de Cruz
Alta/RS, Conforme pesquisa da Empresa Exclusiva Pesquisas
Prêmios
recebidos em 2012
* Psicóloga Destaque Nacional, Prêmio Master
Nacional Integrado 2012, conforme pesquisa da Empresa Master Pesquisas.
* Consultório de Psicologia destaque na Região Sul do Brasil, (RS,
PR, SC), Prêmio Master Sul Brasil 2012, conforme pesquisa da Empresa
Master Pesquisas.
* Consultório de Psicologia destaque Estadual, Prêmio Master
Estadual 2012, conforme pesquisa da Empresa Master Pesquisas.
* Psicóloga Destaque Estadual 2012, Troféu Master
Estadual 2012, conforme pesquisa da Empresa Master Pesquisas.
* Psicóloga Destaque Municipal 2012, no município de Cruz
Alta/RS, Conforme pesquisa da Empresa Exclusiva Pesquisas.
* Psicóloga Destaque Municipal 2012, no município de
Cruz Alta/RS, Conforme pesquisa da empresa Ouro Pesquisa e Publicidade.
Prêmios
recebidos em 2011
* Psicóloga Destaque Municipal 2011, no município de
Cruz Alta/RS, conforme pesquisa da Empresa Sul Pesquisas.
